Овощи в соусе "Карри"

Автор: Татьяна от 11-02-2012, 08:23 Категория: Вкусно и полезно


"Карри" - это смесь индийских перцев, применяемых для приготовления пряных соусов к овощным и мясным блюдам. Пряные приправы активно используются китайской кухней и постепенно приобретают известность в России. Овощи, приготовленные в соусе "кари" обладают оригинальными вкусовыми качествами и достойны внимания. Время приготовления блюда: 15 минут.

Необходимые продукты для 6 порций:

• Крупная красная луковица, очищенная и нарезанная полукольцами
• Столовая ложка растительного (оливкового) масла
• Крупная отваренная картофелина, нарезанная кубиками
• Три чашечки цветной капусты
• Одна чашка (400 г) нарезанных крупными ломтиками помидор
• Два батата, очищенных и нарезанных кубиками (сладкий картофель)
• Две чайные ложечки порошка карри
• Чайная ложечка измельченного тмина
• Половина чайной ложечки кайенского перца
• Соль, лучше по вкусу
• Полторы чашки овощного бульона (можно кипяченую воду)
• Одна чашка консервированного горошка
• Пять чашек отварного риса для гарнира

Овощи в соусе "Карри"


Приготовление:

• Подготовить большую кастрюлю и на среднем огне нагреть в ней масло
• Положить в кастрюлю лук и обжарить до размягчения
• Соединить картофель с цветной капустой, помидорами и бататом
• Положить овощи в кастрюлю с луком
• Посыпать порошком карри, тмина, кайенского перца и подсолить
• Тщательно перемешать, залить бульоном и довести до кипения
• Уменьшить температуру и тушить под закрытой крышкой до готовности (жидкость должна испариться, а картофель стать мягким)
• В готовые овощи добавить горошек и вымешать.

Блюдо является повседневной пищей. Овощи "Кари" (в горячем виде) подают к гарниру из риса, как основное блюдо.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 3682 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

5 самых простых рецептов для


Порой не хочется тратить большое количество времени на приготовление салатов. Представляю вашему вни...




Не будь застенчивым! Смотри на мир


Считается, что застенчивость красит девушку и делает ее привлекательной. Но стеснительному человеку ...




Культиватор-плоскорез – инвентарь,


У любого дачника или человека, обрабатывающего землю, в сарае обязательно находится целый ряд инвент...




Что такое особенное есть в клинике


Всем известно, что в Москве огромное количество салонов красоты и СПА-центров и все они, в основном,...




Ваш помощник - бензокоса триммер


В наше время невозможно представить развивающееся хозяйство без хорошего помощника – бензокосы. Она ...




Правильное развитие ребенка 8 месяцев


Оглядываясь на 6-7 месяцев назад, вы понимаете, как повзрослел ваш малыш: он уже умеет играть в «лад...








Погода на улице