Минут-ка и Вы в курсе всего » Вкусно и полезно » Популярные диеты » Диета при заболеваниях кишечника

Диета при заболеваниях кишечника



Заболевания кишечника, достаточно часто приводят к дисфункции усвоения питательных элементов. Из-за этого в самом организме возникает не только дефицит жиров и белков, но и других достаточно весомых веществ (железа, калия, кальция и др.).

Для данного случая была разработана специальная диета, при которой организм будет получать все необходимое. Основным принципом данной диеты, является достаточно высокая калорийность. При соблюдении данной диеты, суточный рацион необходимо разделить на шесть приемов, так как это значительно снижает нагрузку на пищеварительный тракт и улучшает пищеварение.

Обязательно следует употреблять витаминный комплекс, только перед этим, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Для восполнения дефицита минеральных веществ в организме, вам помогут молочные продукты. Некоторые молочные и кисломолочные продукты при заболевании кишечника, могут, не переносится организмом, в этом случае следует употреблять творог, а также сыр малой жирности.

Все остальные продукты, следует подбирать для рациона в зависимости от рода заболеваемости кишечника, ведь например, при запоре или поносе, требуется совершенно иной рацион. Для такого рациона вполне подойдет черный хлеб, овсяная и гречневая крупа, овощи и фрукты, свежий кефир и многое другое.


Диета при заболеваниях кишечникаПродукты, которые можно употреблять при заболевании кишечника:

- Сухие бисквиты, печенье с малой долей жирности, отлежавший хотя-бы день после выпечки хлеб.
- Котлеты и биточки из нежилистого мяса, куриное мясо без кожи, рыба. Для приготовления данных блюд используйте пароварку.
- Каши на воде, пудинги, небольшие макароны, а также отварные овощи.
- Запеченные яблоки, натуральные соки, ягоды и фрукты.
- Омлеты на пору и всеразличные белковые блюда.
- Творожные пасты, запеканки, обезжиренный творог и сыры.
- Чай из сухофруктов, а также черный не крепкий чай.
- 10 г. Масла (сливочного).



Продукты, которые нельзя употреблять при заболевании кишечника:

- Различные колбасы, сосиски, и, конечно же, жареные продукты.
- Сладкие пирожки и булочки с джемом.
- Жирные супы и наваристые бульоны.
- Жаренные, сырые и отварные яйца.
- Молоко и кисломолочные продукты в больших количествах.
- Торты и пироженные.
- Сладкая газированная вода, кофе, крепкий чай и алкогольные напитки.
- Сальные прослойки, растительное масло, а также маргарин.


Соблюдая вышеперечисленные правила, ваш организм, включая вместе с кишечником, отблагодарит вас!



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 41806 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Полезные продукты для нормального


Человек может питаться любой пищей и переваривать без проблем. Но никто не задумывается о том, что п...




Пижамы или спим в тренде


Пижама – всем хорошо известная одежда для сна, изначально была элементом мужского гардероба. В начал...




Игристое вино


В началеXVI века на юге Франции, в Лиму, стали делать игристые вина. А первое письменное свидетельст...




Немного о прическе конский хвост


В нынешнее время популярными являются многие прически. Их подбирают в зависимости от длины волос, ст...




Римские шторы


Римские шторы в современном оформлении домов и квартир являются частью самого изысканного дизайна и ...




Макароны на завтрак? Можно?


Самые удобные в приготовлении и полезные завтраки для молодых людей Самые удобные в приготовлении и...








Погода на улице