Минут-ка и Вы в курсе всего » Будем здоровы » Как справиться с простудой домашними средствами

Как справиться с простудой домашними средствами

Автор: manmuss от 2-01-2013, 17:47 Категория: Будем здоровы


Как справиться с простудой домашними средствамиВместе с холодными временами года приходят и простудные заболевания. Каждый из нас заранее старается сделать запасы лекарств на зиму от простуды и для проведения профилактики. Поэтому все, составляя огромные списки медикаментов, приходят в аптеку и покупают лекарства на немалую сумму денег. Но зачем делать такие поспешные действия? Ведь можно избавиться от простуды в домашних условиях.

Больше жидкости…

При обильном питье горячей жидкости (чая), вы помогаете себе через пищевод сделать нужную подачу тепла в трахеи, которые нуждаются в этом. Это облегчает дыхание и выводит мокроту. Также ваш организм нуждается в обильном употреблении жидкости, а значит, не забывайте пить при простудных заболеваниях.

Увлажняйте воздух

Этот пункт из всех правил является основным. Вам необходимо поддерживать влажность воздуха 50-60% и тогда вам будет легче дышать, а также произойдет быстрое отхождение мокроты.

Полоскайте горло

Самым длительным процессом лечения во время простуды является воспаление горла. Но, несмотря на это, можно добиться уменьшения боли. Просто необходимо полоскать горло соленой водой. Чем чаще вы будете проводить эту процедуру, тем быстрее вы сможете забыть о боли в горле.
Ухаживайте за носом

При постоянном насморке, есть вероятность получить покраснение и опухлость носа. Поэтому следует протирать его только мягким платочком. Если у вас все-таки появилось небольшое раздражение, смазывайте нос вазелином.

Берегите себя!

Многие переносят заболевание на ногах. Вместо того, чтобы находиться дома в тепле в лежачем положении и больше спать, вы приходите на работу и наносите вред не только себе, но и заражаете окружающих.
… и не забудьте о других!

Чтобы заранее предусмотреть заболевание, лучше провести профилактику. Ну, а если все-таки простуда вас застала, не забывайте об окружающем вас обществе. Это значит, что необходимо при кашле или чихании прикрывать рот рукой, мыть руки и оставаться на домашнем лечении.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 1349 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Наматрасник: to be or not to be?


Вы давно мечтали о матрасе и, наконец-то, он у вас появился? Как только вы успели оценить все его по...




Постельное белье: дарить или не дарить?


Вы согласны с тем, что подаренный набор изысканного натурального белья порадует виновника торжества ...




Оригинальный, изысканный коктейль … на


Часто, организуя романтичный вечер, мы хотим порадовать наших возлюбленных необычными и вкусными нап...




Невербальное общение


Невербальное общение – предоставляет собеседнику более 70 % всей переданной информации. Язык жестов ...




Спи спокойно, мой малыш…


В повседневной жизни все прекрасно знают, что сон грудничка – это не проблема. Но не всегда так случ...




Красивая грудь – не мечта, а реальность!


Существует очень большой процент женщин, недовольных размером иили формой своего бюста, многие из ни...








Погода на улице