Минут-ка и Вы в курсе всего » Будем здоровы » Как справиться с простудой домашними средствами

Как справиться с простудой домашними средствами

Автор: manmuss от 2-01-2013, 17:47 Категория: Будем здоровы


Как справиться с простудой домашними средствамиВместе с холодными временами года приходят и простудные заболевания. Каждый из нас заранее старается сделать запасы лекарств на зиму от простуды и для проведения профилактики. Поэтому все, составляя огромные списки медикаментов, приходят в аптеку и покупают лекарства на немалую сумму денег. Но зачем делать такие поспешные действия? Ведь можно избавиться от простуды в домашних условиях.

Больше жидкости…

При обильном питье горячей жидкости (чая), вы помогаете себе через пищевод сделать нужную подачу тепла в трахеи, которые нуждаются в этом. Это облегчает дыхание и выводит мокроту. Также ваш организм нуждается в обильном употреблении жидкости, а значит, не забывайте пить при простудных заболеваниях.

Увлажняйте воздух

Этот пункт из всех правил является основным. Вам необходимо поддерживать влажность воздуха 50-60% и тогда вам будет легче дышать, а также произойдет быстрое отхождение мокроты.

Полоскайте горло

Самым длительным процессом лечения во время простуды является воспаление горла. Но, несмотря на это, можно добиться уменьшения боли. Просто необходимо полоскать горло соленой водой. Чем чаще вы будете проводить эту процедуру, тем быстрее вы сможете забыть о боли в горле.
Ухаживайте за носом

При постоянном насморке, есть вероятность получить покраснение и опухлость носа. Поэтому следует протирать его только мягким платочком. Если у вас все-таки появилось небольшое раздражение, смазывайте нос вазелином.

Берегите себя!

Многие переносят заболевание на ногах. Вместо того, чтобы находиться дома в тепле в лежачем положении и больше спать, вы приходите на работу и наносите вред не только себе, но и заражаете окружающих.
… и не забудьте о других!

Чтобы заранее предусмотреть заболевание, лучше провести профилактику. Ну, а если все-таки простуда вас застала, не забывайте об окружающем вас обществе. Это значит, что необходимо при кашле или чихании прикрывать рот рукой, мыть руки и оставаться на домашнем лечении.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 1471 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Органический детокс


Эта программа медленно, но верно приучит вас не только правильно питаться, но и жить. Делая ставку н...




Яйца, запеченные с тыквой


Блюда из тыквы. Готовим яйца, запеченные с тыквой....3 яйца, 3 небольших листа белокочанной капусты,...




Ваенга против Малахова


Известная 35-летняя артистка Елена Хрулева (Ваенга) ждет ребенка. Длительный период времени она скры...




Летние витамины в холодильнике


Лето – это не только пора отпусков и веселья, но и пора здоровья! Кругом столько витаминов! Так и ма...




Покупаем стильный и модный домашний


Любая спальня, гостиная, кухня или ванная комната без домашнего текстиля выглядит неуютно и даже бед...




Шотландская вислоухая кошка


Кошки, как и собаки, являются преданными друзьями человека. И наиболее популярными домашними животны...








Погода на улице