Минут-ка и Вы в курсе всего » Будем здоровы » Как справиться с простудой домашними средствами

Как справиться с простудой домашними средствами

Автор: manmuss от 2-01-2013, 17:47 Категория: Будем здоровы


Как справиться с простудой домашними средствамиВместе с холодными временами года приходят и простудные заболевания. Каждый из нас заранее старается сделать запасы лекарств на зиму от простуды и для проведения профилактики. Поэтому все, составляя огромные списки медикаментов, приходят в аптеку и покупают лекарства на немалую сумму денег. Но зачем делать такие поспешные действия? Ведь можно избавиться от простуды в домашних условиях.

Больше жидкости…

При обильном питье горячей жидкости (чая), вы помогаете себе через пищевод сделать нужную подачу тепла в трахеи, которые нуждаются в этом. Это облегчает дыхание и выводит мокроту. Также ваш организм нуждается в обильном употреблении жидкости, а значит, не забывайте пить при простудных заболеваниях.

Увлажняйте воздух

Этот пункт из всех правил является основным. Вам необходимо поддерживать влажность воздуха 50-60% и тогда вам будет легче дышать, а также произойдет быстрое отхождение мокроты.

Полоскайте горло

Самым длительным процессом лечения во время простуды является воспаление горла. Но, несмотря на это, можно добиться уменьшения боли. Просто необходимо полоскать горло соленой водой. Чем чаще вы будете проводить эту процедуру, тем быстрее вы сможете забыть о боли в горле.
Ухаживайте за носом

При постоянном насморке, есть вероятность получить покраснение и опухлость носа. Поэтому следует протирать его только мягким платочком. Если у вас все-таки появилось небольшое раздражение, смазывайте нос вазелином.

Берегите себя!

Многие переносят заболевание на ногах. Вместо того, чтобы находиться дома в тепле в лежачем положении и больше спать, вы приходите на работу и наносите вред не только себе, но и заражаете окружающих.
… и не забудьте о других!

Чтобы заранее предусмотреть заболевание, лучше провести профилактику. Ну, а если все-таки простуда вас застала, не забывайте об окружающем вас обществе. Это значит, что необходимо при кашле или чихании прикрывать рот рукой, мыть руки и оставаться на домашнем лечении.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 1163 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Вечерний макияж - выбираем цвета


В вечернее время привычные джинсы и кроссовки прячут в шкаф. А сменяют их украшения и симпатичные пл...




10-минутный экскурс на «Оскар-2013»


24 февраля 2013 года наконец-то это свершилось: 85 юбилейная церемония вручения «Оскара» состоялась....




Косметика AHAVA


Косметика Ahava является по своей сути уникальной. Лаборатория по производству средств для ухода за ...




Фирменный стиль одежды – основа имиджа


Фирменный стиль – это визитная карточка, которая способствует индивидуализации и узнаваемости, а, сл...




Праздничные салаты рецепты. 4


В Новый Год 2012 можно поэкспериментировать, и кроме классических "оливье" и "шубы&qu...




Безоперационная трансплантация волос


В наше время весьма актуальна проблема потери волос, причем с ней сталкиваются как мужчины, так и же...








Погода на улице