Если вас замучил храп



Если вас замучил храпБольшое количество людей страдают от храпа. Страдают также их родственники. Они вынуждены слушать эти «серенады». Если храпящий человек крепко спит, то его близкие люди мучаются от того, что не могут уснуть.

Храпящие люди не считают себя больными, но в храпе скрываются серьёзные опасности для их здоровья. С этой проблемой желательно обратиться к специалисту.

Если вы имеете лишний вес, то это усугубляет положение. Поэтому, если вы храпите, срочно нужно избавляться от лишнего веса и приводить свою фигуру в порядок.

Очень важно иметь удобную подушку для сна. Не следует спать на очень большой подушке. Не подойдут также подушки из жёстких материалов. Такие подушки лишь провоцируют храп.

Чтобы смягчить голосовые связки, попробуйте перед сном прополоскать горло оливковым маслом. Если закапать масло в нос, можно смягчить носоглотку. Это поможет уменьшить интенсивность храпа.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 2460 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Мобильные телефоны компании Fly


Производителей мобильных телефонов множество и у каждого из них есть свои преимущества и недостатки....




Рис с креветками


Ингредиенты: Рис длиннозёрный 150-200 гр., креветки от фирмы «Канкун» сырые 1 или вареные, сервелат ...




Императорская штора с двумя подрезами.


Шторы своими руками. Императорская штора с двумя подрезами. Построение: 1. Рассчитывается h порт...




Витамины красоты


Хорошо известно, что красота и здоровье – две вещи, которые неразрывно связаны. Однако в ритме совре...




Скраб "Бамбук + Кокос"


Невзрачное на вид вещество - прекрасно очищает кожу тела. При этом подпитывает её и смягчает. "...




Проверенный веками, настоящий


Вам уже порядком надоели пицца и блины? Достойную им конкуренцию составят необычные, безумно вкусные...








Погода на улице