Если вас замучил храп



Если вас замучил храпБольшое количество людей страдают от храпа. Страдают также их родственники. Они вынуждены слушать эти «серенады». Если храпящий человек крепко спит, то его близкие люди мучаются от того, что не могут уснуть.

Храпящие люди не считают себя больными, но в храпе скрываются серьёзные опасности для их здоровья. С этой проблемой желательно обратиться к специалисту.

Если вы имеете лишний вес, то это усугубляет положение. Поэтому, если вы храпите, срочно нужно избавляться от лишнего веса и приводить свою фигуру в порядок.

Очень важно иметь удобную подушку для сна. Не следует спать на очень большой подушке. Не подойдут также подушки из жёстких материалов. Такие подушки лишь провоцируют храп.

Чтобы смягчить голосовые связки, попробуйте перед сном прополоскать горло оливковым маслом. Если закапать масло в нос, можно смягчить носоглотку. Это поможет уменьшить интенсивность храпа.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 2492 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Мастер-класс по окрашиванию яиц.


Яркие пасхальные яйца в разноцветную крапинку можно сделать с помощью восковой свечи и красителей не...




Выбор турагентства


Когда долгожданный отпуск начинает маячить на горизонте, самое время приступить к поиску туристическ...




Беспроигрышные идеи для подарков


Взрослые знают, что дети обожают сладости, игры и сюрпризы. Если их соединить, получится беспроигрыш...




"Тётя Мотя"


Юмористический стишок про "Тётю Мотю"....Осенним днём пришёл апрель, Заколосила рожь в сар...




Это же близнецы!!!


Наверно, каждый догадался, о чем пойдет речь. Если ваши друзья воспитывают близнецов, то вам необход...




Достопримечательности Сорренто


Как небольшой курортный городок, Сорренто очень популярен среди туристов, изучающих самые ценные мон...








Погода на улице