Если вас замучил храп



Если вас замучил храпБольшое количество людей страдают от храпа. Страдают также их родственники. Они вынуждены слушать эти «серенады». Если храпящий человек крепко спит, то его близкие люди мучаются от того, что не могут уснуть.

Храпящие люди не считают себя больными, но в храпе скрываются серьёзные опасности для их здоровья. С этой проблемой желательно обратиться к специалисту.

Если вы имеете лишний вес, то это усугубляет положение. Поэтому, если вы храпите, срочно нужно избавляться от лишнего веса и приводить свою фигуру в порядок.

Очень важно иметь удобную подушку для сна. Не следует спать на очень большой подушке. Не подойдут также подушки из жёстких материалов. Такие подушки лишь провоцируют храп.

Чтобы смягчить голосовые связки, попробуйте перед сном прополоскать горло оливковым маслом. Если закапать масло в нос, можно смягчить носоглотку. Это поможет уменьшить интенсивность храпа.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 2541 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Домашняя одежда - красота и комфорт


Настоящей женщине далеко не безразлично, как она выглядит в домашней обстановке, какой её видят люби...




Усиление напряженности на юге страны


В ответ на обстрел территории Израиля вечером 8-го декабря ночью ЦАХАЛ подверг атаке две цели на юге...




Страшно красивые туфли


До чего только не доходит новое производство, а именно их производители. Но оказывается все дело лож...




Интерьер в стиле арт-деко


Стиль арт-деко является одним из самых роскошных, необыкновенных и красивых. Все его части наполнены...




Полезные заменители сахара


Сахар обогащает мозг человека глюкозой и улучшает работу обменных процессов, но его избыток накаплив...




Летний уход за кожей


Летний уход за кожей отличается от всех остальных времен года. Ведь лето - это период, когда ваша ко...








Погода на улице