Если вас замучил храп



Если вас замучил храпБольшое количество людей страдают от храпа. Страдают также их родственники. Они вынуждены слушать эти «серенады». Если храпящий человек крепко спит, то его близкие люди мучаются от того, что не могут уснуть.

Храпящие люди не считают себя больными, но в храпе скрываются серьёзные опасности для их здоровья. С этой проблемой желательно обратиться к специалисту.

Если вы имеете лишний вес, то это усугубляет положение. Поэтому, если вы храпите, срочно нужно избавляться от лишнего веса и приводить свою фигуру в порядок.

Очень важно иметь удобную подушку для сна. Не следует спать на очень большой подушке. Не подойдут также подушки из жёстких материалов. Такие подушки лишь провоцируют храп.

Чтобы смягчить голосовые связки, попробуйте перед сном прополоскать горло оливковым маслом. Если закапать масло в нос, можно смягчить носоглотку. Это поможет уменьшить интенсивность храпа.



 



Администратор: Валерий Котов

Просмотров: 2677 Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии! Оставьте свое мнение

Имя:*
Комментарий:
Вопрос:
Сколько будет шестьдесят плюс пять
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *

Гомеопатия на страже здоровья


Гомеопатия – это альтернативный вид медицины, применяемый в России уже более 200 лет. Первыми отечес...




Макияж для зеленых глаз


Если вы обладательница редкого зеленого цвета глаз, вам важно подчеркнуть их изысканную красоту. Под...




Тело для бикини


За пять недель подготовиться к пляжному сезону, ни в чем себе не отказывая? Автор самой популярной г...




Кровать – главная мебель в спальне


Перед теми, кто собирается купить этот незаменимый предмет интерьера, встает множество вопросов: как...




Детская резиновая обувь


Естественно, каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и счастливым. Детям всегда стараю...




Сахарная депиляция - популярнейшая


Жизнь современного человека очень активна и динамична, ведь каждый занимается любимым делом, к приме...








Погода на улице